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Reinvenciones

Ejercicios

Ejercicios

  • ¿Quién soy yo profesionalmente? + competencias

    En la primera columna: Escribe  las palabras, los términos, las cualidades que mejor puedan describir quién eres profesionalmente o personalmente; después  define palabra  según tú la entiendes.

    En la segunda columna: escribe una historia personal, narra un ejemplo, cuenta una experiencia a través de la cual se pueda apreciar que esa cualidad se ha puesto de manifiesto.

    • Palabras, términos que pueden calificar, definir, responder a ¿Quién soy? y su definición

      Ejemplo: Planificador: “soy una persona que establezco planes de Acción para conseguir los objetivos predeterminados”

    • Historia, experiencias, situaciones que justifican, explican, aportan pruebas de esa cualidad.

      “Yo cuando estudiaba siempre hacia un calendario de exámenes y distribuía el estudio para esas fechas. Todos los días estudiaba las horas previstas”.

  • ¿Quién soy yo profesionalmente? + Conocimientos

    En la primera columna:Escribe  las conocimientos que posees en relación con alguna materia específica o general:

    • Recibido en la Universidad o escuela de negocios.
    • Conocimientos recibidos por la experiencia o la puesta en práctica de otros conocimientos.
    •  Indique también el nivel de conocimientos específicos de tecnología y programas  informaticos ,
    • Indique el nivel de conocimientos alcanzado en los idiomas.

    En la segunda columna: utiliza las  historias personales,  ejemplos,  experiencias ya  escritos en los ejercicios anteriores.

    • Palabras, términos que pueden calificar, definir, responder a ¿Quién soy? y su definición.

      Ejemplo: Tablas dinámicas de Excel.

    • Historia, experiencias, situaciones que justifican, explican, aportan pruebas de esos conocimientos.

      “En mi última etapa el Responsable de Contabilidad el programa informático de la empresa no aportaba la información como nos la pedían el Director financiero y traducíamos esa información a las tablas dinámicas de Excel."

  • ¿Quién soy yo profesionalmente? + Emociones

    Escribir los estados de ánimo te ayudara a etiquetarlos de forma más específica para interpretar y valorar la experiencia laboral:

     Normalmente los estados de ánimo que desplegamos en  el entorno laboral pueden describirse con palabras:

    • PREOCUPADO
    • ENFADADO
    • TEMEROSO-ALEGRE
    • ASUSTADO-INSEGURO
    • FRUSTRADO-DESILUSIONADO
    • DERROTADO-EUFÓRICO
    • ASQUEADO
    • EMOCIONADO
    • APASIONADO
    • ILUSIONADO

    con frases típicas como: me gustó mucho, me apasionó, me motivó, me movilizo, me inquietó, me frustro.

    En la segunda columna: intentará identificar los pensamientos. Los pensamientos son palabras, autodiálogo e imágenes que pasan por su cabeza...

    • Palabras, términos que pueden calificar, definir, responder a estados de ánimo que tu vives en el trabajo.

    • Historias, situaciones, experiencias, periodos vitales en lo que se produjeron.

  • ¿Quién soy yo profesionalmente? Limitaciones y mejoras

    En la primera columna: Escribe  las palabras,  competencias que mejor Identifican  los defectos, limitaciones, necesidades de mejorar o aprendizaje.

    En la segunda columna: Comentarlos mientras describimos el plan de mejora en el que estamos trabajando o los posibles beneficios indirectos de la limitación.

    • Palabras, términos que pueden calificar, definir, las limitaciones o defectos de su carrera profesional o personalidad

      Ejemplo: Nivel de inglés medio.

    • Historia, experiencias, situaciones que aceptando la realidad de la evidencia puede compensar o armonizar la limitación que reconocemos.

      “En estos momentos estoy dando clases de inglés 6 horas a la semana y tengo contratado un curso especializado en Inglaterra en el mes de vacaciones."